核心结论
日常使用选“绕过大陆”：国内网站直连、其他流量走代理，速度和流量最划算；“全局”只在排查问题时临时使用；需要让某个服务固定走代理时，在“路由设置”里新增一条 proxy 规则并放在直连规则之前即可。
先给结论：日常选“绕过大陆”
v2rayN 的路由决定每一个请求是直连还是走代理。和 Clash 系客户端不同，v2rayN 常用的通用订阅只提供节点，不带分流规则，所以路由设置得对不对，直接决定国内网站快不快、海外网站能不能打开、流量会不会被白白浪费。
结论很简单：日常使用选 绕过大陆；想临时确认是不是规则的问题，切到 全局 测试一下再切回来；需要让 ChatGPT、Claude 这类 AI 服务稳定走指定节点时，在路由设置里加一条自定义规则即可。还没装好 v2rayN 的话先看 v2rayN 使用教程。
不同版本中路由菜单的名称与位置略有变化，下文以常见的中文界面为准，请以实际版本为准。
三种预设路由的区别
v2rayN 主界面底部的“路由”下拉框里通常有这几项预设：
| 预设路由 | 匹配逻辑 | 没命中规则的网站 | 适合场景 |
|---|---|---|---|
| 绕过大陆（白名单） | 国内域名与国内 IP 直连，局域网直连 | 走代理 | 日常使用，推荐默认 |
| 黑名单 | 名单内的海外网站走代理 | 直连 | 流量很少、只访问少数网站 |
| 全局 | 除局域网外全部走代理 | 走代理 | 临时排查规则问题 |
“绕过大陆”最大的优点是默认走代理：一个新出现的海外网站即使没被收录，也能正常打开，只是偶尔会有个别国内小网站被误判为海外，多走了一段代理。“黑名单”正好相反，没被收录的海外网站会直连，常表现为“某些网站就是打不开”。
至于 全局 模式，国内网站也会绕道海外节点，速度变慢，还会消耗套餐流量，只适合短时间排查使用。三种模式在不同客户端里的通用概念，可以参考规则模式、全局模式、直连模式有什么区别。
什么时候临时切到全局
遇到下面几种情况，可以把路由切到“全局”做一次对比测试，确认后立刻切回“绕过大陆”：
- 某个海外网站在“绕过大陆”下打不开，怀疑它被误判为国内网站而直连；
- 某个 App 部分功能加载失败，想确认是不是个别域名没走代理；
- 刚更新 Geo 文件或修改了自定义规则，想排除规则本身的问题。
如果切到全局后问题消失，说明是规则分类的问题，按下文方法为该域名加一条 proxy 规则即可；如果全局下依然不行，问题多半在节点或 DNS，而不在路由。
路由设置界面怎么看
在菜单中打开 设置 → 路由设置，一般能看到三部分内容：
- 域名策略：决定按域名还是按 IP 匹配，常见选项有 AsIs、IPIfNonMatch、IPOnDemand；
- 路由规则集列表：每个预设路由就是一个规则集，可以新增、复制、编辑；
- 规则明细：打开某个规则集后，能看到按顺序排列的每条规则，包括匹配内容和出站标签。
出站标签只有三种，记住就能看懂所有规则：
| 出站标签 | 含义 |
|---|---|
proxy |
走当前活动节点 |
direct |
直连，不经过代理 |
block |
直接拦截，常用于屏蔽广告域名 |
域名策略怎么选
- AsIs：只看域名，不额外解析 IP。速度最快，也最不容易产生 DNS 泄露，大多数人保持默认即可。
- IPIfNonMatch：域名规则都没命中时，本地解析出 IP 再匹配 geoip 规则。分流更精细，但会多一次本地 DNS 查询。
- IPOnDemand：遇到 IP 规则就先解析，最精细也最慢，一般用不到。
担心 DNS 查询暴露访问记录的话，可以按DNS 泄露怎么检测和修复自测一次。
规则写法速查
规则的“域名”和“IP”栏每行写一个条目，常见写法如下：
| 写法 | 含义 | 举例 |
|---|---|---|
domain: |
匹配该域名及全部子域名 | domain:openai.com |
full: |
只匹配完整域名 | full:api.anthropic.com |
keyword: |
域名包含该关键词即匹配 | keyword:google |
geosite: |
使用 geosite 数据库中的分类 | geosite:cn、geosite:openai |
geoip: |
使用 geoip 数据库中的 IP 段 | geoip:cn、geoip:private |
| IP / CIDR | 匹配具体 IP 或网段 | 192.168.0.0/16 |
geosite 里有哪些分类，取决于你当前使用的 Geo 文件版本，不确定的分类名宁可用 domain: 写明具体域名。
为 AI 服务添加固定代理规则
在“绕过大陆”下，ChatGPT、Claude 等海外服务本来就会走代理。单独加规则的意义在于：防止它们被误判为直连，并且方便以后单独指定出站。步骤如下：
- 打开 设置 → 路由设置，选中当前正在使用的“绕过大陆”规则集，建议先点 复制 备份一份再修改；
- 双击进入规则集，点击 添加规则；
- 出站标签选择
proxy，在域名栏逐行填写：
domain:openai.com
domain:chatgpt.com
domain:oaistatic.com
domain:anthropic.com
domain:claude.ai
domain:gemini.google.com- 保存后把这条规则移到最上方，确保它排在所有
direct规则之前； - 回到主界面，在底部“路由”下拉框中重新选中该规则集，使配置重新加载。
规则从上到下依次匹配，第一条命中的规则生效。这是自定义规则“加了没反应”的头号原因。AI 服务的地区要求见 ChatGPT 用什么节点。
验证分流是否正确
分流是否生效，最直接的办法是对比“走代理”和“不走代理”的出口地区。先在 v2rayN 的 设置 → 参数设置 中确认本地 HTTP 端口（较多版本默认为 10809，以实际设置为准）。
Windows PowerShell：
# 不经过代理：应显示本地地区
curl.exe -s --noproxy "*" https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace | Select-String "loc="
# 经过 v2rayN：应显示所选节点地区
curl.exe -s -x http://127.0.0.1:10809 https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace | Select-String "loc="macOS / Linux 终端写法相同，端口换成你所用客户端的本地端口即可：
curl -s --noproxy "*" https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace | grep loc=
curl -s -x http://127.0.0.1:10809 https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace | grep loc=第二条命令显示节点地区，说明 AI 域名确实走了代理；再打开常用的国内网站，速度与关闭代理时相近，说明国内直连也正常。v2rayN 的日志窗口里也会标出每条连接命中的出站，可以辅助判断。
常见误区与注意事项
- 把系统代理“例外”当成路由：Windows 代理设置里的“不使用代理的地址”只影响浏览器是否把请求交给 v2rayN，真正的分流还是由路由规则决定，两处不要混用。
- 长期开全局“图省事”：国内视频、下载也会消耗代理流量，套餐很快见底，速度还更慢。
- 规则顺序放错：自定义
proxy规则放在geosite:cn直连规则之后，就可能永远轮不到它。 - Geo 文件长期不更新：新网站会被分错类，定期在“检查更新”中更新 Geo 文件。
- 改坏了没备份：修改预设前先复制一份，出问题直接切回原规则集。
如果你觉得手动维护规则太麻烦，更希望订阅自带成熟分流规则，可以看看 Windows 用 Clash Verge Rev 还是 v2rayN 再决定。
请在遵守当地法律法规与服务条款的前提下使用网络工具。
常见问题
v2rayN 的“绕过大陆”和“黑名单”有什么区别？
绕过大陆是“国内直连，其余全部代理”，没匹配到规则的网站默认走代理；黑名单是“只有名单里的网站走代理，其余直连”，没收录的海外网站会直连导致打不开。新手用绕过大陆更省心。
为什么订阅导入后没有自带分流规则？
v2rayN 常用的通用订阅只包含节点信息，不像 Clash 配置那样附带规则，分流完全由 v2rayN 本地的路由设置决定，所以需要自己选好预设路由。
自定义规则添加后没有生效怎么办？
先确认规则所在的路由集已被选为当前路由，再检查规则顺序：规则从上到下匹配，前面的直连规则会先命中。调整顺序后重新应用配置，必要时重启 v2rayN。
域名策略选 AsIs 还是 IPIfNonMatch？
AsIs 只按域名匹配，不做额外解析，速度快、DNS 泄露少，适合大多数人；IPIfNonMatch 会在域名规则没命中时解析 IP 再按 IP 规则匹配，分流更细，但会多一次本地 DNS 查询。
geosite 和 geoip 文件需要更新吗？
需要定期更新。它们是国内外域名和 IP 段的数据库，过旧会导致新出现的网站被分错类。可以在“检查更新”菜单中更新 Geo 文件，更新后重启服务生效。
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