Stash 使用教程：iOS / macOS 导入 Clash 订阅与规则

Stash 是什么，适合谁

Stash 是一款面向 iPhone、iPad 和 Mac 的代理客户端，最大特点是兼容 Clash 配置格式：机场提供的 Clash 订阅、策略组和规则集基本可以直接使用。如果你在电脑上用的是 Clash Verge Rev，手机上换成 Stash 能沿用同一套订阅和规则思路，维护起来很省心。

Stash 是付费 App，同样没有在中国大陆地区 App Store 上架，需要非中国大陆地区的 Apple 账户下载，注册与购买的注意事项和Shadowrocket 下载基本相同。价格以 App Store 当地区页面显示为准。

Stash 的菜单名称和位置会随版本调整，以下界面文字以实际版本为准；协议与配置字段支持情况以 Stash 官方文档为准。

准备工作

准备项	说明
Stash App	iOS / iPadOS 与 macOS 均可，从非中国大陆区 App Store 下载
Clash 订阅链接	在机场用户中心选择 Clash / Mihomo 格式订阅
系统版本	尽量保持较新的系统，以获得完整功能
协议确认	使用 VLESS Reality、Hysteria2 等较新协议时，确认 Stash 版本已支持

关于订阅兼容性：本站收录的 8 家品牌资料中，没有品牌把 Stash 单独列为支持客户端。不过二猫云、宇宙云、光速云、星岛梦、暮光网络、飞猫云、无忧链接都列出了 Clash Verge Rev，说明提供 Clash 格式订阅；微风网络标注为“Clash 系订阅兼容客户端”。这些订阅通常可以导入 Stash，但能否完整使用以实际导入结果或机场客服答复为准。其中宇宙云、光速云、星岛梦、飞猫云、无忧链接的公开协议为 VLESS，相关协议知识见 VLESS + Reality 是什么。

分步操作（iPhone / iPad）

第一步：导入 Clash 订阅

1. 在机场用户中心复制 Clash 订阅 链接；部分机场提供“导入到 Stash”按钮，点击后会直接拉起 App；
2. 打开 Stash，进入首页的 配置 区域；
3. 点击 + 或“从 URL 下载配置”，粘贴订阅链接，填写一个便于识别的名称；
4. 下载完成后，点击该配置将其设为当前配置；
5. 在配置详情中设置自动更新间隔，例如每天更新一次。

第二步：选择节点

1. 进入 策略组（或“代理”）页面，可以看到订阅中定义的各个策略组；
2. 点击测速图标检测延迟，超时的节点暂不使用；
3. 在主要的手动选择策略组中点击一个节点。机场订阅中常见的“自动选择”组会按延迟自动切换，AI 服务用户建议改为手动固定节点。

第三步：选择出站模式并连接

1. 在首页找到 出站模式，选择 规则；
2. 点击顶部连接开关，首次使用时允许添加 VPN 配置并验证锁屏密码；
3. 状态栏出现 VPN 图标即连接成功。

出站模式	作用	建议
规则	按配置规则分流	日常默认
全局代理	全部流量走所选节点	仅临时排查
直接连接	全部流量不走节点	临时暂停

分步操作（Mac）

1. 打开 Stash for Mac，在菜单栏图标或主窗口中按上面的方法导入订阅并选择节点；
2. 打开 系统代理 开关，浏览器等程序即可走代理；
3. 需要让终端、编辑器等不读取系统代理的程序也走代理时，开启 增强模式（类似 TUN，首次开启需要授权系统扩展或输入密码）；
4. 如果只想让当前终端窗口走代理，可以设置环境变量，端口以 Stash 设置中显示的 HTTP 端口为准：

# 查看系统代理是否已由 Stash 设置
scutil --proxy
# 仅当前终端窗口生效，<端口> 换成 Stash 设置中的端口
export https_proxy=http://127.0.0.1:<端口>
export http_proxy=http://127.0.0.1:<端口>

系统代理与增强模式的取舍，原理与 Clash Verge Rev 的系统代理和 TUN 相同，可参考系统代理和 TUN 模式区别。Windows 电脑没有 Stash，可以使用 Clash Verge Rev，同一份 Clash 订阅两端通用。

用覆写文件添加自定义规则

直接编辑订阅配置的问题是：下次订阅更新时修改会被覆盖。Stash 的覆写功能可以把自定义内容单独保存，订阅更新后自动叠加。基本用法：

1. 在配置相关页面找到 覆写；
2. 新建覆写文件，或从你信任的地址安装；
3. 在文件中只写需要追加或修改的部分，例如为 AI 服务单独加规则：

name: AI 服务固定走代理
desc: 让 AI 相关域名走手动选择的策略组
rules:
  - DOMAIN-SUFFIX,openai.com,节点选择
  - DOMAIN-SUFFIX,anthropic.com,节点选择
  - DOMAIN-SUFFIX,claude.ai,节点选择

其中 节点选择 需替换成你订阅中实际存在的策略组名称。覆写与原配置的合并方式（插入到前面还是替换）以 Stash 官方文档为准。不要安装来源不明的覆写或模块，它们可以改写流量走向。

验证是否成功

1. iPhone：状态栏出现 VPN 图标，设置 → 通用 → VPN 与设备管理 中 Stash 显示已连接；
2. 在 Safari 访问 https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace，loc= 为所选节点地区；
3. Mac 终端执行下面的命令，loc 不是 CN 即表示已走代理：

curl -s https://chatgpt.com/cdn-cgi/trace | grep loc

4. 在 Stash 的请求或连接记录页面，可以查看每个请求命中的规则与策略，确认覆写规则生效。

常见错误与排查

问题	原因	判断方法	解决方法
下载配置失败	链接不是 Clash 格式、已失效或订阅域名无法直连	Safari 打开链接看返回内容	重新复制 Clash 订阅，确认套餐状态
导入后部分节点缺失	节点协议或字段暂不被当前版本支持	缺失的都是同一类协议	更新 Stash，或咨询机场是否有兼容订阅
覆写不生效	策略组名称写错或规则被前面的规则先匹配	连接记录中命中了其他规则	核对策略组名称，调整合并顺序
连接后国内 App 变慢	出站模式为全局代理	首页模式显示全局	改回规则模式
Mac 终端不走代理	只开了系统代理	curl 显示 loc=CN	设置环境变量或开启增强模式
所有节点超时	订阅过期或本地网络限制	换网络后仍超时	更新订阅，参考节点超时排查

节点全部超时时的系统方法见节点超时解决方法。

注意事项与常见误区

• 误区：Stash 能读 Clash 订阅，所以什么配置都兼容。 不同内核对新协议和字段的支持进度不同，导入后要检查节点是否完整。
• 误区：自动选择组适合所有场景。 自动选择会在节点间切换，对 AI 服务等地区敏感的用途不友好，应手动固定节点。
• 注意：订阅链接和覆写文件都属于敏感配置，不要公开分享。
• 还在 Stash 和 Shadowrocket 之间犹豫，可以看 Stash 和 Shadowrocket 哪个好。

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